1. Osserva l-kulur: It-trab tat-tewm ta'-kwalità għolja għandu jkun isfar ċar jew abjad-abjad. Jekk il-kulur huwa wisq skur jew kannella, jista 'jkun minħabba ż-żieda ta' lamtu jew marġerina wisq.
2. Iċċekkja l-ingredjenti: Meta tixtri, iċċekkja l-lista tal-ingredjenti fuq l-imballaġġ. Trab tat-tewm li fih sinniet tat-tewm naturali, lamtu tal-qamħirrun u marġerina huwa ideali, filwaqt li jevita togħmiet artifiċjali eċċessivi u preservattivi.
3. Ikkunsidra l-marka: It-trab tat-tewm minn -marki magħrufa huwa ġeneralment ta 'kwalità ogħla. Jekk possibbli, agħżel prodotti importati.
